هنگام استفاده از هر نوع حمل و نقل به این اصول کلی عمل کنید:

بهداشت دست و دستورالعمل‌های تنفسی را مراعات کنید

  • قبل از خارج شدن دستان خود را با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشویید یا از ضدعفونی کننده دست با حداقل الکل 60% استفاده نمایید.
  • پس از رسیدن به مقصد، دستان خود را به همین منوال بشویید یا در اسرع وقت ضدغفونی کنید.
  • از دست زدن به چشم، بینی و دهان با دست‌های شسته نشده خودداری کنید.
  • سرفه و عطسه خود را با دستمال بپوشانید یا از قسمت داخل آرنج خود استفاده کنید. دستمال استفاده شده را در سطل آشغال بیندازید و پس از عطسه یا سرفه دستان خود را بشویید یا ضدعفونی کنید.

فاصله اجتماعی را رعایت کنید

  • در مدتی که خارج از منزل هستید یا در وسیله نقلیه هستید یا منتظر آن در استگاه هستید سعی کنید تا 2 متر از دیگر افراد فاصله داشته باشید.

ماسک بزنید

  • در محیط‌های عمومی و در کنار دیگر افراد از ماسک استفاده کنید به ویژه هنگامی که رعایت فاصله اجتماعی دشوار است. البته این نکته را بدانید که استفاده از ماسک جایگزین رعایت فاصله اجتماعی نمی‌شود.
  • ماسک برای نوزادان و کودکان زیر 2 سال، افرادی که مشکل تنفسی دارند یا بیهوش هستند و هر کسی که به دلیلی از برداشتن ماسک از صورت خود ناتوان است، نباید استفاده شود.
  • ماسک برای محافظت از دیگران بسیار ضروری است که چرا که ممکن است فرد نادانسته آلوده باشد اما علائمی بروز ندهد.

در صورت لزوم در خانه بمانید

  • افرادی که بیمار هستند یا در تماس نزدیک با افراد بیمار بوده‌اند نباید از حمل و نقل عمومی استفاده کنند و باید در منزل بمانند مگر اینکه برای دریافت مراقبت‌های پزشکی از منزل خارج شده باشند. در این صورت حتماً هنگام خروج از منزل با ماسک بینی و دهان خود را بطور کامل بپوشانید و فاصله اجتماعی حداقل 2 متر را رعایت کنید و دستان خود را ضدعفونی کنید. در صورت امکان برای دریافت کمک‌های پزشکی از قبل وقت بگیرید و در ساعاتی که پیک ترافیک نیست از منزل خارج شوید.

لوازم کافی همراه داشته باشید

  • قبل از خروج از منزل وسایل ضدعفونی و ماسک به همراه خود داشته باشید.

در صورت استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی

  • تا جایی که ممکن است از لمس کردن سطوح خودداری کنید. در صورتی که باید سطوحی را مثل دستگیره‌ها یا دکمه‌ها لمس کنید بلافاصله دست خود را ضدعفونی کنید.
  • حتما از ماسک استفاده کنید.
  • برای پرداخت کرایه از ابزارها و برنامه‌های آنلاین استفاده کنید و تا جایی که ممکن است از تماس با اسکناس پرهیز کنید.
  • تا جایی که ممکن است جهت مراعات فاصله اجتماعی در ساعات خلوتی و غیر پیک ترافیک از منزل خارج شوید. سعی کنید یک صندلی با دیگر افراد فاصله داشته باشید.
  • در ایستگاه‌ها و وسایل حمل و نقل مانند اتوبوس و مترو از تجمع خودداری کنید و نزدیک این تجمعات نشوید.
  • در صورتی که مسئولان حمل و نقل عمومی دستورالعمل‌هایی برای فاصله اجتماعی ارائه داده‌اند حتماً از آن‌ها پیروی کنید.
  • پس از خروج از وسیله عمومی یا ایستگاه دستان خود را ضدعفونی کنید.
  • در صورت امکان سعی کنید در معرض تهویه هوا قرار داشته باشید یا از راننده این را درخواست کنید.
  • در صورت استفاده از دوچرخه یا وسایل مشترک دسته‌ها و ترمزها و دنده‌ها و غیره را ضدعفونی کنید.

ضامن ساز : تا زمان پیدا شدن قطعی واکسن باید به دستورالعمل‌های ایمنی و بهداشتی مانند شستن دست‌ها، رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک در مکان‌های عمومی، آلوده و بسته عمل نمود.

منابع: سایت مراکز کنترل و پیشگیری بیماری